岁岁端阳,年年如故,在由旺镇,端午藏着一方独属于本地的古老习俗——吃药根、炖药膳。这一碗飘香百年的药根炖鸡,是时节的馈赠,是养生的智慧,更是由旺人刻在烟火里的端午情怀。
每逢端午前夕,镇上的集市便热闹起来。茴香根、鸡刺根、羊膻草……各类纯天然的草本药根新鲜上市,带着山间泥土的温润气息。家家户户的乡亲们都会特意赶集,精心挑选数种药草根茎,为端午的专属佳肴备好食材。在老一辈的传承里,端午食百草、炖药根,能排毒祛湿、调和脾胃,褪去夏日的湿热烦闷,守护家人四季安康,这份古老的养生习俗代代相传,从未间断。

药根的万千吃法中,药根炖鸡是最经典、最深入人心的做法,荤素相融、药食同源,口感与功效兼具,是本地人端午餐桌上不可或缺的重头戏。
地道的由旺药根炖鸡,选材讲究、做法质朴。乡亲们优选本地散养土鸡,肉质紧实、鲜味浓郁,将土鸡斩成均匀鸡块,加入葱段、姜片、花椒、草果面,辅以食盐、料酒充分抓拌腌制,去除腥味的同时,最大程度锁住鸡肉本身的鲜香。热锅起油,放入干辣椒小火煸出焦香,倒入腌好的鸡块不停翻炒,烟火升腾间,鸡块渐渐色泽金黄,肉香层层迸发,满屋都是醇厚的肉香气息。
待鸡肉炒至六七分熟,便可盛入特色罗锅中,加入足量清水大火烧开,转文火慢炖三十分钟,让鸡肉的鲜味充分融入汤中。随后,将清洗干净、切段沥干的新鲜药根尽数放入锅中,与鸡肉一同慢煨细炖。
随着时间流逝,药根的草本精华缓缓析出,融入浓郁的鸡汤之中,又与鸡肉的鲜香层层渗透、完美交融。没有浓烈的调味,只有食材本身的本味碰撞融合,酝酿出独属于由旺端午的温润风味,清而不淡、香而不腻。
炊烟袅袅,暖意融融。掀开锅盖的瞬间,清新的草药香裹挟着醇厚的肉香扑面而来,瞬间治愈人心。澄澈的汤底浮着一层透亮轻薄的油花,色泽温润诱人,鸡块饱满紧实,药根鲜嫩入味,一眼望去,便是满满的人间烟火气。
一碗热汤出锅,暖意直达心底。浅尝一口,汤底清甜温润,淡淡的草本清香中和了肉类的醇厚,不苦不涩、鲜香绵长。鸡肉吸饱了药根的灵气,鲜嫩不柴;药根浸润了鸡汤的鲜味,温润回甘,一口汤、一块肉,皆是自然的馈赠,也是民俗的温度。
对于由旺人而言,药根炖鸡从来不止是一道端午美食。它承载着祖辈流传的养生智慧,寄托着家家户户岁岁平安、阖家安康的质朴期许,更是扎根乡土、生生不息的文化印记。